وصفة للرجيم

عَ ــبآدِي · 15 - 6 - 2009, 01:08 AM

السم عليكم ورحمة الله وبركاته

مانع للشهية طبيعي 100في 100

احد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع

الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب

فروت...لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون

الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء

الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد

وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل 20 دقيقة من البدء في

تناول الطعام ولكن بعد 20 دقيقة تكون قد تناولت كميات كبيرة من

الطعام مما يسبب السمنة .... لذلك فان فكرة كوب العصير قبل

الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى

المخ قبل ان نتناول كمية كبيرة من الطعـام

وتستطيعي عزيزتي ان تجربي ذلك بنفسك

بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون /

جريب فروت ويكون ناقص سكر او خال تماما وذلك

قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية

الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع

15 - 6 - 2009, 01:18 AM

معـــلومات مفيــدهـ وحلوهـ

يسلمو عبـــادي

التوقيع

16 - 6 - 2009, 01:38 AM

يسلمك ربي

والف شكر لمروركم

27 - 6 - 2009, 10:06 PM

يسلموا الايادى

28 - 6 - 2009, 01:00 AM

يعطيك الف عااااافيه عبااادي
بالرغم اني ما احتاج للرجيم بس احب عصير الليموووون
تسلم يمناكــ

التوقيع

".. فَمَانْ الحِلْمْ ،
مِثَل اللِيِ زَرَعْتَه فِيّ عُيُونْ الهَايِمِينْ ورِحْتْ ..(!)
فَمَانْ الوَحَّشَه الِليِ مِنْ غِيَابكِ / تِحْرِقْ "ضُلُوعِي" ..

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الآعلانات النصيه
شات هزتني الذكرى	تحميل العاب	ماسنجر هزتني الذكرى	مقياس الحب	مركز تحميل ملفات
دليل مواقع	روابط نصيه	القصائد المسموعه	العاب بنات	خواطر أدبية
الطب البديل	مدونة هزتني الذكرى	منتدى	أذكار المسلم	روابط نصيه
كافيه نت	قروب هزتني الذكرى	روابط نصيه	روابط نصيه	روابط نصيه
روابط نصيه	روابط نصيه	روابط نصيه	روابط نصيه	روابط نصيه

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

(مشاهدة الكل) عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 5 :
, , , ,